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今日のお弁当

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タイトルは「おひさまニコニコ、βカロチンスペシャル」。


うずらの卵があまっていたのでご飯の上に乗せて遊んでみました。


おかずは体を考えて、しっかりβカロチン群です。


ほうれん草のバターソテー、かぼちゃの煮付け、人参のきんぴら。


あとはまぐろのみりん漬けとイカフライです。


書き忘れましたが、ときどきお弁当を作っています。


今日はスタジオ作業です。


それではよい1日を。


hideka

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