« Today's work | 今年の初LIVE »

OFF




5:50 a.m. 起床


自治会の有価物当番に行ってきました。


ペールブルーの空と、朝焼けでチェリーピンクに染まった山並みがとてもキレイで


しばらく寒さを忘れました。






今日は膝と体ケアの日にしました。


10:00のオープンと共に山宮温泉に行き、


源泉掛け流しの一人貸切状態を少しだけ楽しみました。


0ea145_897bdbe3ccd942828771fb6062820964.jpg

(picture from yamamiya onsen HP)







午後からは、ようやく予約が取れたリンパマッサージへ。


IMG_8522_Fotor.jpg






膝周りを丹念にマッサージしていただきました。


ベースを弾く事による腕や指や背中の炎症もありました。


すべてのリンパを流してもらったおかげで、


腫れや痛みがなくなり、


体がしなやかに軽くなったような感じがします。


背術後には背も伸びたようなw


ここのリンパマッサージは本当によく効きます。


顔色も良くなりました〜。






2月も大切に毎日を過ごしたいと思います。⚪︎ ◯




IMG_8527_Fotor.jpg






hideka





TrackBack URL

TrackBack URL for this entry:
http://www.hidekamusic.com/mt/mt-trbk.cgi/2674

Post a comment

(If you haven't left a comment here before, you may need to be approved by the site owner before your comment will appear. Until then, it won't appear on the entry. Thanks for waiting.)