Total Feedback
昨日は高円寺HIGHのTotal Feedbackに行って来ました。
全バンド、個性的ですごく良かったです。
いつもお世話になっているハタさんや、ハシグチくんにも会えました。
久しぶりにLemon's Chairのお二人にも会えて、本当に嬉しかったです。
hideka
« December 2022 | February 2023 »
January 2023
YouTube 微睡(まどろみ)チャン寝る /『睡眠導入】眠れぬ夜に星を数える』
眠れない夜に羊を数えるように、星を数えてみました。
星を数えながら寝落ちちそうになりましたw
眠りに入りづらい時にでも聴いてみていただきたいです。
ふわっと、ふわっと、いつの間にか眠れますように…:*・☆.
hideka
hitorigoto
柘榴・ザクロ・Pomegranate
実家の庭のザクロを食べたくなって
もらって食べ始めたのは２年前。
今、ザクロがブームになってるのをご存知ですか？
数日前にザクロがTVで取り上げられていて、
抗酸化作用で美容や長寿や病気を治すとかで
街中からザクロジュースやザクロ酢が消えています。
なぜ消えていることを知っているかというと、
TV放映中にネットで買おうと思ったらすぐに完売してしまったからですw
翌日に数カ所でザクロジュースを探してみたのですが、
ザクロ関係の棚だけがキレイにポカ〜ンと空いています。
もちろんネットで買えますが普段よりもかなりお高いジュースになります。
さて、肝心のザクロですが、本当にそんな効果があるのなら、
もちろん季節外れの今ならジュースを買って飲みたいし、
その効果が事実なら、とっくに薬同等の扱いになっているのでは？と調べてみると
厚生労働省のサイトに辿り着きました。
このサイトによると、
「健康に対するザクロの効果に関する強固な科学的根拠（エビデンス）は多くありません。
ザクロの果実には、抗酸化作用および抗炎症作用を有する物質が含まれています。
しかし、これまでに実施された限られた研究では、
心疾患、高血圧、高コレステロール血症、がん、糖尿病など
さまざまな症状・疾患の予防および治療に対するザクロの効果は示されませんでした。」
ということで、エビデンスがないのです。
恐らく数名には効果があったのだと思いますが。。。
TVの力って、すごいなぁ。
hideka
Surrounded
今日はメジャーに囲まれて...
hideka
hide•kaBAR【COME TOGETHER / The Beatles (cover)】UP
ずいぶん前にcoverしました。
Bassとエレピが弾きたくて録音したのですが、
怪しさを醸し出したくなって、こんなアレンジにしてみました。
今宵のお酒のおつまみになれば幸いです。○ ◯
hideka
Sunday work
今年はto doがたくさんです！
はりきってこなします！！
hideka
YouTube【微睡(まどろみ)チャン寝る】開設
眠りをサポートするVOICE LABO FOR YOUR SLEEPが
YouTube チャンネル【微睡(まどろみ)チャン寝る】を開設しました。
眠る前のひと時や、眠れない夜に悩む人たちへの声のサプリメントです。
私がNavigatorをつとめます。
どうぞよろしくお願いいたします。
第一弾「レム睡眠とノンレム睡眠」の動画をチェック視聴した際、
ものすごく眠くなってしまい意識が朦朧としましたw
眠れない夜に少しでもお役に立てたらと思っております。
hideka
hitorigoto
adiós！
「来るもの拒まず、去るもの追わず」
そして「清濁併せ呑む」ような
大きな海のような人になりたいです。
ゆったり。ゆったり。
より自分らしさを追求してゆきます。○ ◯
hideka
Happy Happy New Year＊*・゜
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
日々を大切に
自分らしく手探りで新しいことに挑戦し続けたいと思います。。○ ◯
初詣に行って来ました。
そして今年のお屠蘇は日本酒Sparkling。○ ◯
意外と爽やかで美味しかったです。
みなさまの今年が幸多き年でありますよう
心よりお祈りいたします
hideka
