ここ数日、朝起きると背中がとても痛いんです。
ベースのせいかな?体が少し歪んでるのかな?
エクササイズしてもあまり効果がないので、
リンパマッサージを受けてきました。
今までで一番体の状態が悪かったようです。
これでまた元通りになれます。⚪︎ ◯
hideka
Maintenance
I keep fit by walking three times a week.
But playing bass is out of balance of my body.
So I took lymphatic massage.