日々、追われすぎみたいなので
今日は自由な1日を過ごしています。
午前中からリンパマッサージに行って
午後はUK tourの準備をちょっぴり。
夕方からbar timeに突入して
Beer, サラダ、焼き鳥でほろ酔い 。○ ◯
ほろ酔いながら、”椎茸の肉詰め”を作りました。
きのこの美味しい季節になりました。
ほんとは餃子を作ろうと思っていたのですが
面倒になっちゃって。。。
おかげでヘルシーなおつまみになりました。
予想以上に美味しかったです?
次のおつまみはどうしようかなぁ?と
気の向くままに、にんにくを揚げました。
withレモンサワーでリフレッシュしました。
疲れが癒される感じです。
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こんな感じで好き放題にしていると、
もうほんとに気の向くままw
レーズンバターを切ってwithワイン 。○ ◯
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そう言えば今日のリンパマッサージで
新発売のヒーリングローションなるものを使っていただきました。
頭頂部(百会)に塗布して、マインドフルネス瞑想することにより、
睡眠の質の向上、心身のリラックス、免疫機能の向上などに働きかけるそうです。
そのローションを百会のツボからたくさんかけてもらい、
全身リンパマッサージにも使って下さいました。
明日はとっても元気になっているかも!
さて、これからさらにFreelyに過ごします。
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hideka