10日に一度くらいの結構なペースで食卓に出没する「とりにんにく炒め」。
にんにくを炒めた油で鳥のもも肉と軟骨、ネギ、ししとうを強火で炒めます。
味付けはシンプルに塩と粗挽きコショウ。
最初に油で炒めて取り出しておいた良い香りと香ばし色のにんにくをトッピング。
からしを付けながら食べるとbeerがすすみます。
焼き鳥のような、チキンソテーのような、ヘルシーで簡単な「おうちおつまみ」のご紹介でした。
hideka
<画像:20111016175704.jpg>