きのうも今日も少し貧血気味です。
遊走腎のせいもあり、ときどき30分ほど倒れないと復活できないのです。
「よし!もっと気合いを入れて体力作りだぁ」と継続を誓い、
夕方からスポーツ公園に行ってきました。
じっくりとストレッチから始めて、いい汗かいてきました。
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いい汗を流した後にはお決まりのBeer。
おつまみ第一弾は豚キムチ!
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今夜は熟睡出来そうです。
それではまた。
hideka